US.TA -Athletiktrainer/in

                            Tennisentwicklung, Bewegungslehre

                                      Erkenntnisse und Ideen:

Das heutige Tennisspiel ist schnell, dynamisch und athletisch geworden. Daraus ergibt sich zwangsläufig ein anderes Tennistraining, als es früher der Fall war.

Im Vordergrund steht nicht mehr die Technik, sondern die Fähigkeit der frühen Wahrnehmung, der Reaktions- und Bewegungsfähigkeit. Denn was nutzt dem Tennisspieler eine hervorragende Technik, wenn er nicht mehr den Ball erreicht!

Wer gewinnen will - und das betrifft von der Weltspitze über den Breitensport bis hin zum Jugendbereich jeden ambitionierten leidenschaftlichen Tennisspieler - muss die Voraussetzung schaffen! Und die Voraussetzung ist ein funktionierender athletischer Körper!

Athletik ist heutzutage ein MUSS und ein Garant für ein höheres Spiellevel.

Die US.TA sieht diese Entwicklung als so bedeutend an, dass wir ab sofort folgende zusätzliche Ausbildung anbieten:

                      US.TA – Tennis-Athletik-Trainer/in

Die staatlich anerkannte Ausbildung umfasst die Ausbildung eines Tennis Athletik Trainers PLUS zusätzlich die allgemeine Ausbildung zum Personal Fitness Trainer. Somit wird neben dem allgemeinen Grundwissen eines Fitness Trainers ein besonderer Schwerpunkt auf den Tennisbereich gelegt, um gerade in diesem Gebiet herausstechende Fähigkeiten und Qualitäten / Qualifikationen zu erwerben. Der Lehrgang gibt Einblick in die Gestaltung der Trainingsplanung und Leistungssteigerung im Hinblick auf Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination auf dem Tennisplatz. Der Teilnehmende bekommt die theoretischen Zusammenhänge zwischen Trainingsprinzipien gepaart mit der progressiven Belastungssteigerung und der sportspezifischen Umsetzung im Tennis vermittelt.Ausbildungsorte:  Berlin und Köln : 660€ + 70€ Prüfungsgebühr

Termine für alle Standorte auf Nachfrage.

                                      Lehrgangsziele

Die staatlich anerkannte Ausbildung zum tennisspezifischen Athletik Trainer umfasst die allgemeine Ausbildung eines Tennis Athletik Trainer plus zusätzlich die spezialisierte Ausbildung zum Personal Fitnesstrainers, um gerade in diesem Gebiet herausstechende / besondere Fähigkeiten und Qualitäten / Qualifikationen aufzurufen. 

Der Lehrgang gibt Einblick in die Gestaltung der Trainingsplanung und Leistungssteigerung im Hinblick auf Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination auf dem Tennisplatz. Der Teilnehmende bekommt die theoretischen Zusammenhänge zwischen Trainingsprinzipien gepaart mit der progressiven Belastungssteigerung und der sportspezifischen Umsetzung im Tennis vermittelt.

Lehrgangsinhalte

• Bewegungslehre (zyklische & azyklische Bewegungsabläufe)
• Koordination von Sportbewegungen (Neurologie)
• Modell der Bewegungskoordination
• Prinzipien der allgemeinen Trainingslehre
• Modell der Superkompensation       
• Regeneration
• Trainingssteuerung
• Sport-Diagnose und Sporttest
• Philosophie der US.TA
• Qualitäten eines Coaches
• Persönlichkeitsmodell
• Trainingsübungen, Übungs- und Intensivitätsvarianten
• Ablauf einer ganzheitlichen Trainingseinheit (Warm-Up, Basis-Teil, Schwerpunkt, Cool-Down)                                                                                 
• motorische Grundeigenschaften (koordinative und konditionelle Fähigkeiten)        
• Dehnen (aktives, passives, statisches & dynamische Dehnen)
• Sportverletzungen (Ursachen, PECH-Methode) 

Zielgruppe

Der Lehrgang Tennis-Athletiktrainer richtet sich an

• Sportfaszinierte, die Ihr Hobby „Tennis“ zum Beruf machen wollen
• Quereinsteiger, die sich beruflich neu orientieren möchten
• Tennistrainer, die ihr Fachwissen und Trainingsrepertoire erweitern wollen

Prüfungen | Zertifikate

Lehrgangsform und Dauer ( 2 Tage )

Wochenend-Kurs: Präsenzunterricht gepaart mit Theorie & Praxis: mit 20 UE

Lehrgangsgebühren

Inklusive Skripte, Urkunde und Lizenz

WE-Kurs: 660,00 EUR plus Prüfungsgebühr: 70,00 EUR pro Teilnehmer

Einzellehrgänge oder auch Zweierlehrgänge nach Absprache möglich.